Fruit en groenten smoothie
Ingrediënten:
- 1 halve limoen
- 2 sinaasappelen
- 1 handvol aardbeien
- 2 wortelen
- 1 banaan
- 250 g verse kaas 0%
- Een dozijn ijsblokjes
- 3 koffielepels Pure Via poeder
Bereiding
- Schil en verdeel het fruit en de wortelen in grote stukken.
- Doe de ijsblokjes in een blender en leg de stukken er bovenop.
- Voeg de verse kaas en Pure Via poeder toe, en mix tot een homogene massa.
- Giet in grote glazen en serveer onmiddellijk!
Tip van onze diëtiste
Een smoothie is de ideale manier om in één keer te genieten van groenten, fruit en zuivel. Geef volop toe aan je verlangens en gebruik die blender telkens je zin hebt in iets lekker verfrissends. De vitamine C in de citrusvruchten en aardbeien versterken de natuurlijke weerstand. Eén sinaasappel is voldoende voor onze dagelijkse behoefte.
* In vergelijking met een recept op basis van suiker en niet-light producten.
Facebook
Volg Pure Via op Facebook, en blijf steeds als eerste op de hoogte van onze nieuwtjes, wedstrijden, en nog veel meer!
Pure Via op Facebook